第1953章 魔鬼女教练-《赵锋白嘉馨免费阅读无弹窗》


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    金富贵研究智能手机,功能跟智能手机差不多,轻松上手,拨通了小强电话。

    “哈喽,胖子,开始减肥训练了?”

    “滚你大爷,扔我进减肥训练营,你自己路了,我不想减肥,快来救我出去。”

    “胖子,咱俩是寝室兄弟,十多年的交情,我没坑过你吧。减肥为了你好,你自己没发现,体重严重超标,睡觉睡不醒,走路都费劲,泡妞提不起精神。再不减肥,你要胖死了,我是在救你。”

    “卧糟!我知道你是为我好,你过来接我回家,我回家办个健身房会员卡,天天健身减肥,这样行了吧。”

    “不行,我给你充了最贵的至尊vip会员,签订减肥合同,一个月减肥五十斤,违约十倍赔偿。

    你好好减肥,减不掉五十斤,还能拿回五百万,等你减肥归来,我请你吃烧烤,大腰子管够,好好给你补补,古德拜!”

    金富贵欲哭无泪,气得七窍生烟,两个损友为了他好,把他扔进减肥训练营,没人过来救他,只能减肥一个月。

    嘭嘭嘭!

    门外响起敲门声,郝爽趾高气扬走进宿舍,扫过浑身肥膘的胖子,鄙夷的道:“七点了,正式减肥训练开始,速度到训练场。”

    金富贵苦笑:“马上就好!”

    阳光明媚,蓝天白云。

    胖子学员到训练场集合,分成八个方阵,随着减肥教练开始上课,开始一天减肥训练。

    唯有金富贵特立独行,至尊vip会员有私教,享受至尊减肥待遇。

    郝爽提着录音机,站在金富贵面前,打开播放熟悉旋律。

    “第八套广播体操现在开始,原地踏步走,12345678,2234567停,第一节伸展运动......”

    郝爽动作优雅,干净利索,举手投足之间魅力四射,带着胖子做广播体操,赏心悦目很是养眼。

    金富贵双眼放光,露出招牌猪哥笑,笨拙模仿起来,抻胳膊踢腿阔胸,很快找到熟悉感觉,做完了一套广播体操。

    “热身结束,正式开始减肥运动,你先做一百个俯卧撑。”

    郝爽关闭录音机,语气斩钉截铁,不容置疑。

    “一百个俯卧撑!”金富贵大惊失色,别说是一百,连十个都做不下来,干笑道:“郝教练,减肥要循序渐进,不能急功近利,身体受不了,先做十个俯卧撑,好不好?”

    “少废话!”郝爽眯缝美眸,嘴角勾起一抹冷笑,从腰后抽出小皮鞭,凌空甩了一个鞭花,发出鞭炮炸响。

    “啪!”

    金富贵惊骇欲绝,惊得肥膘乱颤,这娘们太虎了,翻脸比翻书还快,说翻脸就翻脸,没有这么玩的。

    “趴下,做俯卧撑!”

    面对河东狮吼,金富贵没有办法,趴下做俯卧撑,动作很不标准,只做了八个就不行了,趴在草地不动了。

    “笨蛋,连俯卧撑都不会做,看好我来示范。”

    郝爽趴在地面,做起标准俯卧撑,一口气做了一百个,行云流水很是熟练,没有任何水分。

    “厉害!”金富贵瞠目结舌,竖起大拇指,不愧是专业健身教练,实力不是盖的,身体素质杠杠地。

    “按照我的标准,你再做九十二个俯卧撑,开始!”

    郝爽站起来,挥舞皮鞭很是狂傲,指挥胖子继续锻炼减肥。

    金富贵没有办法,趴下继续做俯卧撑,很快坚持不住,汗流浃背趴在地面,累得趴不起来。
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